Blog

Hatékony tanulás és célkitűzés a gyerekekkel

Hatékony tanulás és célkitűzés a gyerekekkel

Miért nem szeret tanulni a gyerek? Hogyan tanítsuk meg a gyereket tanulni? Célkitűzés a gyerekekkel az iskolakezdésre? Mit tegyünk szülőként? Ilyen és ehhez hasonló kérdések szoktak felmerülni az iskolakezdést illetően a szülőkben. Nehézségük akad abban, hogyan...

Az allergia lelki okai

Az allergia lelki okai

Nyáron rengeteg fa, fűféle és virág nyitja szirmait, ontja illatát és – persze – virágporát. Ez egy kellemes történet kezdete is lehetne, ugyanakkor a magyar lakosság egynegyede alig mer kilépni a lakásból. Folyó orr, könnybe lábadt szemek és köhögés jellemzi ezt a...

Stresszmentes nyári kikapcsolódás a kiégés ellenszere

Stresszmentes nyári kikapcsolódás a kiégés ellenszere

A stresszmentes nyári kikapcsolódás ne opció legyen az életedben, hanem a rövid távú tervek és célok fontos része. A pihenés ugyanis egy sokszorosan megtérülő befektetés: feltöltődve könnyebben veheted az akadályokat, hamarabb láthatod meg a lehetőségeket, jobban...

Kineziológia gyakorlatok tanuláshoz, vizsgaidőszakhoz

Kineziológia gyakorlatok tanuláshoz, vizsgaidőszakhoz

A június neked is a tanulásról szól a nyaralás helyett? Sok vizsgád csúszott erre a hónapra? Netán nem sikerült a felvételi, ezért pótfelvételire készülsz? Félresiklott az egész éved, ami miatt augusztus végén pótvizsgáznod kell? Vagy talán a munkád miatt csak...

Tényleg hatással van ránk a telihold?

Tényleg hatással van ránk a telihold?

A frontérzékenység szó hallatán már nem húzzuk fel a szemöldökünket. Sokan panaszkodnak arra – ki hideg-, ki melegfront idején –, hogy bizony megérzik az időjárás változását. Enerváltság, fejfájás, ízületi fájdalom és még az egykor törött csontjaink is bejelezhetnek...

9 napos program a lelki megújulásért tavasszal

9 napos program a lelki megújulásért tavasszal

Itt a tavasz, a lelki megújulás ideje. Ilyenkor sokan fognak valamiféle böjtbe vagy lelkigyakorlatba. Többek között én is. Tesszük ezt azért, hogy elengedjük a hosszú tél okozta tespedtségünket, felfrissítsük energiáinkat és befogadóbbá váljunk az újdonságokra. Ebben...

Testi-lelki megújulás, avagy a böjt fontossága tavasszal

Testi-lelki megújulás, avagy a böjt fontossága tavasszal

Hallottál már arról, hogy minden ősi kultúra és vallás ismerte a tavaszi böjt, megújulás fontosságát? Úgy tartották, hogy a böjtölés által kiélesedhetnek az érzékeink, és közelebb kerülhetünk Istenhez. Ez volt az ő saját spirituális igazságuk, noha nem járunk messze a...

Hogyan segít a Bach-virágterápia az érzelmek kezelésében?

Hogyan segít a Bach-virágterápia az érzelmek kezelésében?

Krízishelyzetben bizony szembesülhetünk azzal, hogy eluralkodnak rajtunk a nehéz érzések, mint a félelem vagy a kétségbeesés. Olyan, mintha egy érzelmi viharba keveredtünk volna vagy épp lerántott volna minket egy negatív spirál. Ezek a megélések el tudnak távolítani...

A Bach-virágterápia hasznai a hétköznapokban

A Bach-virágterápia hasznai a hétköznapokban

A Bach-virágterápia egy olyan különleges és gyengéd segítő módszer, amit a 20. század elején fedezett fel dr. Edward Bach. Neki köszönhetjük ezeket a fantasztikus esszenciákat, amelyek támogatást nyújtanak az érzelmi krízisek esetén. Mit kell tudnod róluk? Hogyan...

A kineziológia előnyei: miért tanuld meg a módszert?

A kineziológia előnyei: miért tanuld meg a módszert?

Az egyik leggyakoribb kérdés, amit megkapok a kineziológia iránt érdeklődőktől az, hogy miért érdemes elsajátítani a módszert? Amellett, hogy egy teljesen új szakmát szerezhetünk vele, a mindennapokban is számtalan előnyhöz juttat hozzá minket. Ebben a bejegyzésben...

Te is megtanulhatsz nemet mondani

Te is megtanulhatsz nemet mondani

Segítőként azt látom, hogy sokaknak okoz problémát megszabni a határokat és nemet mondani azokra a programokra, helyzetekre, feladatokra, amelyeket nem tudnak, nem akarnak vagy pillanatnyilag nincs idejük elvégezni. Ezt gyakran azzal kompenzálják, hogy a számukra...

5 fontos szempont kineziológusoknak, akik gyerekekkel is dolgoznak

5 fontos szempont kineziológusoknak, akik gyerekekkel is dolgoznak

Elengedhetetlen, hogy egyre több segítő értsen a gyermekek nyelvén. Ezt látom, ezt tapasztalom. Ha segíteni akarunk, mindenkihez a saját nyelvén kell közelítenünk. De hogyan tegyük ezt a gyermekekkel? Hogyan viszonyuljunk hozzájuk, hogy a segítés tényleg hatékony...

Eltelhet a karácsony és az adventi időszak stressz nélkül?

Eltelhet a karácsony és az adventi időszak stressz nélkül?

Az advent a várakozás ideje. A várakozásé, hogy a karácsony fényét, a szeretet világosságát fel tudjuk éleszteni magunkban, be tudjuk fogadni az életünkbe. Mindezt lehetőleg stressz és frusztráltság nélkül. Már a csapból is az folyik, hogy karácsonykor és az előtte...